Ретрит молчания «Исцеляющая тишина»

Дорогие друзья, приглашаем вас пройти ретрит молчания «Исцеляющая тишина» c 4 по 5 января в центре медитаций и духовных практик Ошо Нир. Нас ждут сутки тишины, спокойствия и глубокого погружения в себя, медитаций и множество исцеляющих практик

Ретрит «Исцеляющая тишина»

Это ретрит, в котором медитации и занятия йогой соединены со звукотерапией, гвоздестоянием, нейрографикой и многими другими практиками

Медитации

Успокаивают ум, улучшают концентрацию, развивают память и внимание

Гимнастика Хаду

Опытный инструктор и гимнастика для позвоночника принесут исцеление на физическом и ментальном уровне

Звукотерапия

Соединение души и тела под воздействием высоких вибраций позволят глубоко расслабиться и раствориться в звуке

Дыхательная практика

Дыхание — это жизнь! Вы получите прилив энергии, бодрость и отличное самочувствие, снижение утомляемости и стресса

Гвоздестояние

Глубокое погружение в тему самореализации. По желанию вы пройдете из дорожки с гвоздями

Ом-Чантинг

Практика Ом-Чантинг останавливает гиперактивность ума, повышает вибрации тела, избавляет от физических и психоэмоциональных блоков

Правила ретрита

Наш ретрит предполагает уединение от социума и своего повседневного уклада жизни — это глубокая работа над собой, включающая детокс от интернета, гаджетов, общения, потребления информации и соблюдение тишины

Вы проведете время без телефона, книг, планшетов и просмотра телевизора, чтобы отдохнуть от инфопотока и бесконечных дел и задач. Использование фотоаппаратов, мобильных телефонов,
аудиоплееров и электронных книг во время ретрита запрещено.

Важнейшее правило любого глубокого ретрита. Участники обязуются соблюдать молчание, разрешается общаться минимально только со своим врачом-ментором, персоналом курорта и учителем по вопросам, касающихся питания, здоровья и размещения.

Digital Detox

Тишина

Результаты ретрита

Успокоение ума, замедление и снятие напряжения

Уединение с собой, понимание своих истинных желаний

Оздоровление и восстановление баланса сил

Восстановление здорового режима дня

Улучшение концентрации и внимания

Поднятие уровня своей энергии

Нахождение свежих креативных идей

Вдохновение на новые свершения

Знакомство с сильным окружением осознанных людей

Отзывы

Стоимость программы со всеми практиками, проживанием и питанием

12 500₽ 15 000₽

Забронировать

Забронируйте программу оздоровления, которая изменит Вашу жизнь

Ретрит «Исцеляющая тишина»

Денис Турченков

Мастер практики гводездестояния, звукотерапевт, автор книги «Бизнес по карме», наставник осознанных людей

Проводит авторские программы гвоздестояния, трансформационные сессии по звукотерапии, пишет книги и помогает людям выбрать свой путь и самореализоваться

Расписание

Дата и время заезда и выезда Гостей: заезд 04.01 в 11 30 — выезд 05.01 после 12:00

Расписание на 4 января

1

11:30-12:00

Регистрация/заезд

2

12:00 - 12:30

Знакомство/ инструктаж

3

12:30-13:00

Лекция по самореализации и любви к себе

4

13:00-13:30

Обед (мантра перед едой)

5

13:30-15:00

Нейрографика

6

15:00-16:00

Ошо медитация

7

16:00-16:45

Свободное время

8

16:45-17:00

Дорожка из гвоздей

9

17:00-17:30

Медитация "Твой внутренний сад"

10

17:30-18:00

Ужин

11

18:00-18:30

Медитация в движении (при ходьбе)

12

18:30-19:00

Гимнастика Хаду

13

19:00-20:00

Час творчества

14

20:00-20:20

Практика "Доверие"

15

20:20-21:00

Звукотерапия

Расписание на 5 января

1

6:30-7:00

Подъем

2

7:00-7:30

Звукотерапия

3

7:30-8:30

Гимнастика Хаду

4

8:30-9:00

Дыхательная практика

5

9:00-9:30

Завтрак

6

9:30-10:00

Медитация "Любящая доброта"

7

10:20-11:00

Ом-Чантинг

8

11:00-11:30

Выход из молчания / Обратная связь

9

11:30-12:00

Выезд

Вас ждет проживание в комфортном отеле, уютных комнатах с высокими потолками и питание натуральными продуктами авторской кухни, которая покорит ваше сердце вкусом и пользой

Проживание и питание

Зарегистрироваться на ретрит молчания «Исцеляющая тишина»