13:00 - 14:30 | Размещение

Ждем всех участников к обеду, можно раньше, желательно с запасом на размещение в отеле. После 14:00 вас ждет обед в ресторанчике при отеле

15:30 - 16:00 | Знакомство

Время знакомства, мы не только познакомимся с участниками и организатором, но и обсудим организационные моменты и распорядок дня

16:00 - 18:00 | Первая практика

Целых два часа мы посвятим первой практике под названием "Поясница без боли", где обсудим распространенную проблему боли в спине, узнаем как можно избавиться от боли, а самое главное как это сделать правильно!

18.30-19.00 - ужин
19.30-21.00 - звуковая медитация с барабаном, тибетскими чашами и мантровым пением.
21.30-21.45 - итоги дня, вопросы-ответы.
22.00 - отбой

7.50 - сбор в фойе
8.00-8.50 - зарядка на море.
9.00-10.00 - завтрак
10.00-11.00 - отдых, процедуры
11.00-12.30
*для женщин - занятие по омоложению лица "Как выглядеть эффектно каждый день и для важного случая".
Разберём 20 причин отёчности и птоза, сделаем упражнения для подтяжки век, щёк, скул и лифтинг массаж.
*для мужчин (по желанию можно и женщинам) - практика на "Раскрытие внутреннего потенциала возможностей. Активация жизненной творческой силы как мужской, так и женской. Обучение навыку самопрограммирования.
13.00-14.00 - обед
14.00-15.00 - отдых
15.00-15.30 - беседа "7 языков любви"
15.30-17.00 - практика "йогатерапия для поясницы": продолжаем изучать и выполнять важные упражнения для здоровой поясницы.
17.30- 18.30 - лекция-беседа "Питание по законам Аюрведы. Как быть здоровым, стройным, энергичным"
18.30 -19.00 - ужин
Свободное время для праздника:
поездка в город
22.00 - отход ко сну

7.50 - сбор в фойе
8.00-8.50 - зарядка на море
9.00-10.00 - завтрак
10.00-11.00 - отдых
11.00-12.30 - комплексная практика:
*лимфодренажный самомассаж тела +
*важные марма-точки для снятия боли и здоровой спины +
*асаны для спины +
*упражнения для крепкой поясницы
13.00-14.00 - обед
14.00-15.00 - отдых
15.00-17.00 - "йогатерапия для грудного отдела". Практики на раскрытие грудного отдела, улучшения подвижности, вытяжения. Медитация "Рождение любви". Простые мантры для сердца.
17.30-18.30 - игра "Шляпа"
18.30-19.00 - ужин
19.30-21.00 - развитие интуитивных способностей. Практика индивидуально и в парах.
21.30 - встреча по итогам/вопросам дня. Рекомендации для крепкого сна..
22.00 - отход ко сну

8.00-9.00 - занятие в шатре: "Лучшая утренняя зарядка для бодрости, красоты, гибкости!" Изучаем утренний комплекс для ежедневной практики.
9.30-10.00 -завтрак
10.00-11.00 - отдых, сборы
11.00-12.00 - встреча в фойе: психолог.практика "Ответ твоей Души".
Подведение итогов тура.
После 12.00 - выезд