В пакет услуг "Ежедневные практики" включены разные виды практик, которые подарят телу жизнь, сделают сильнее и устойчивее, настроят на гармонию с самим собой и с миром.
“Хатха” означает йогу, направленную на достижение равновесия между солнцем и луной в вас, или Пингалой и Идой в вас. Вы можете изучать хатха–йогу способами, которые выведут вас за пределы определенных ограничений, но, по сути, это физическая подготовка - подготовка тела к более высоким возможностям. Для каждого различного уровня сознания или ментальной и эмоциональной ситуации, через которую вы проходите, ваше тело естественным образом стремится принимать определенные позы. Противоположностью этому является наука об асанах. Если вы сознательно принимаете различные позы, вы также можете повысить уровень своего сознания. Программа Хатха йоги на территории центра включает утренние и вечерние практики,различные пранаямы и медитации.
Польза
Улучшение общего самочувствия.
Укрепление сердца и нормализация давления.
Сжигание нежелательного жира
Снятие симптомов хронических заболеваний.
Расслабление.
Повышение уровня энергии в организме..
Тренировка хорошей осанки, укрепление мышц и суставов, работа с чакральной системой, тело становится красивым, рельефным, крепким.
Практика «Исцеление звуком» - это глубокое погружение в медитативное состояние с новейшими инструментами звуковой терапии, уникальными по силе своего воздействия.
Благодаря высоким вибрациям хрустального и металлического чакрофонов создаётся особое, обертонное поле, находясь в котором, у человека происходит исцеление на клеточном уровне.
Через расслабление и высокие вибрации происходит очищение клеток от воздействия электромагнитного излучения и активизируется действие шишковидной железы.
Практика «Исцеление звуком» - это перезагрузка психики, выравнивание эмоционального состояния, обновление и тотальная перезагрузка организма.
Приглашаем вас на исцеляющую душу и тело практику гвоздестояния Вас ждёт сочетание практик - дыхательной, звукотерапии, психологии, медитации голосом и исцеляющей практики гвоздестояния.
В практику входит:
Формирование запроса
Практика «Фонарь» (на вскрытие запроса)
Дыхательная практика
Динамическая медитация
Практика гвоздестояния
Поющие чаши
Медитация «Твой внутренний сад»
Вас ждёт проработка глубоких слоев, вашего тонкого плана, которые являются причиной того, как вы проживаете жизнь. Мы обнаружим то, что вас блокирует и проработаем это на внутреннем плане. Если вы действительно хотите перемен, то вас ждёт аскеза, через которую придёт желаемое (работает гарантировано!) А также мы начнём важнейшую работу по изменению родовых программ.
Вы получите ответы на жизненно важные вопросы и сможете двигаться к своим целям через реализацию себя, а не через эксплуатацию! Практика гвоздестояния - практика меняющая жизнь.
Научитесь объединять тело, разум и дыхание с помощью практики аштангой йоги, основанной на Основной Серии аштанга йоги. Эта практика рекомендуется для опытных практиков. Плавная последовательность в динамике, включающая пение мантры, сурья намаскар, силовые позы стоя, повороты, скручивания и перевернутые асаны, введет вас в состояние покоя и умиротворения.
Поющие чаши — это древний музыкальный инструмент и мощнейшее средство для медитации, релаксации и исцеления. С помощью звуков тибетских чаш мы поможем Вам достичь глубокое расслабление под воздействием звуковых волн, гармонизируем дух и тело, после практики вы почувствуйте пробуждение внутренней энергии, которая способствует самовосстановлению.
Оздоровительный эффект поющих чаш:
Помогают избавиться от бессонницы, тревоги и депрессии, страхов и фобий.
Гармонизируют работу мозговых полушарий, в следствие чего развивается воображение и интуиция, становится намного проще принять правильное решение, развивается творческий потенциал.
Способны погрузить вас в состояние глубокого расслабления и безмятежности, состояние вне ума и тела
Освобождение от усталости и стресса, мышечных блоков, зажимов в теле
Появляется осознанность и чувство свободы от бесконечного потока повседневных мыслей, а также ясность ума